tisdag 9 juni 2026

Travel plans SAT 2026 june

Itinerary Sthlm -> Grinda -> Svartsö -> Ingmarsö -> Sthlm


* Google Map List SAT_june_2026





Short version


Long version

  1. July 11 Stockholm to Grinda. July question A when do you arrive to Sthlm

    1. you have two ferry stop North (Norra bryggan) and South (Södra bryggan)
    2. I guess you stay at Grinda Värdhus
    3. A nice start is in the middle of Stockholm at Strömkajen and take the ferry to Grinda...







  2. July 13 Grinda to Svartsö 
    1. If you live at Svartsö Archipelago Hotel and Hostel the North Svartsö ferry stop (Norra Svartsö brygga) is the nearest
    2. Google Map leave Grinda Wärdshus 9:48 and arrive Norra Svartsö 10:47 
      1. Grinda North ferry stop 10:00 (Grinda Noirra bryggan)
      2. North Svartsö ferry stop Norra Svartsö 10:47
      3. Svartsö Archipelago hotel 10:47



        yellow line ferry line 12








  3. July 14 Svartsö to Ingmarsö
    1. I guess you stay at Ingmarsö B&B. then the North Ferry stop is nearest (Norra Ingmarsö brygga)
    2. Google Map line 12
      1. 10:47 Svartsö Norra Brygga
      2. 11:05 Norra Ingmarsö brygga




  4. July 16 Ingmarsö back to Stockholm but we need to be back for 4 pm ferry to Finland
    Question B: From where is the ferry leaving to Finland

    1. Google Map 
      1. Ingmarsö South ferry stop (Södra brygga) ferry line 13 
      2. at Gällnö change boat from Waxholm to a boat from Strömma (maybe you can book this) 
      3. Arrive Strandvägen 14:55



Semaphore

A bit of an advanced detail, but since you'll be departing from busy piers I guess is not needed as other people will fix it, there may be a semaphore (signal) at the pier that you need to activate so the boat will stop and pick you up.








Below example a raised semaphore = the boat will stop




More info



 


Map Stockholm Archipelago Trail €19,90








tisdag 19 augusti 2025

Travel plan Stockholm Archipelago Trail late August 2025

Update 28 aug 2025 - new plans missed Utö

  • from Ornö they got help with transport from the hotel, and then they interrupted the tour and took the Ornö ferry back to Stockholm, and then a flight home to France. Happy but a lot of time spent on planning
    • I guess the lack of good tools in French and a more active supporting Stockholm Archipelago Trail organisation when they started this tour is what’s needed....

fredag 21 mars 2025

Ingegerdsleden

"Vad som skiljer Ingegerdsleden från många andra leder är att den saknar utmärkning i terrängen."

* min tro är att då kanske ingen vet var den går ;-) kanske är det så en pilgrim vandrar med ett evigt sökande ;-) 

fredag 7 februari 2025

Appar och HRV - Heart Rate Variability

Work in progress

Appar 

Appen Hälsa visar HRV men vi kör massa olika som visar det på lite enklare sätt

Gentler streak

  • App Store

Lite enklare app som visar enkelt hur formen är.....





Eclipse yourself

Ger indikation hur man mår idag med återhämtning etc..

Training today

Tredje variant som funkar bäst om man gör olika saker som skridsko etc.....

måndag 13 januari 2025

tisdag 7 januari 2025

Nice halvmaraton - Officiell sida camp Strandliden

Dreamteam Ingalill Magnus?

Status 2025-01-27

  1. Anmäla loppet Dimanche 27 avril 2025
    1. Fixa PPS intyg 2025-01-27
  2. Bestämma tid i Nice
    1. Landa fredag 25 april blev fredag - fredag   
  3. Fixa boende - blev gamla stan med Ving
    1. Nära starten ev. bo hela vekan på samma om inte för dyrt
      1. hyra lägenhet med balkong ;-)
      2. enklare boende villahostels.com
      3. litet hotell typ 1700 Euro en vecka blog Hotel de France
  4. Boka resa

Träna

Om loppet



Att göra

Platser

Vandra

Äta

Hyra cykel

  • Nice – Col de Braus – Col de Turini – Nice = 3,500m of climbing over 150km


 

fredag 3 januari 2025

Cykla Italien -Eurovelo





Olika delar
  • Yellow (developed with signs) sections are cycle routes with signposting in both directions.
  • Red (realised) sections are cycle routes that are well developed and follow existing national or regional cycling itineraries, but have not yet been signed with EuroVelo signs. 
  • Dashed red (not realised) sections are undergoing work to meet EuroVelo standards but follow existing cycle infrastructure. 
  • Dotted red (planned) sections are still in the route planning phase.

Eurovelo

  • en.eurovelo.com
    • alla spåren som GPX
      • Facebook grupp för alla Eurovelo leder
      • det jag ser folk gör är
        • flyger med cyklar och har särskilda cykelväskor
          • jag testade det över transalp och hade en enkel väska som jag skickade med post till gardasjön
          • ser folk som går till lokala cykelaffärer när dom är framme
          • när jag cyklade i Vietnam så hyrde jag cykel 2 veckor för 1500 Skr och den var perfekt... tog in cykeln på hotellrum på några ställen 
    • appen jag kört på Eurocycle som har simplified maps... dvs. du tittar bara på appen och ser om du är på Eurovelo eller kört fel...




    • kör nav generator och en Wahoo Element Roam cykeldator som funkar bra att lagra spåret men suger att navigera med, drar lite ström
      • skulle jag vara ute längre och vill att någon skall följa var jag är hade jag förut en spot men skulle testa med typ Garmin inReach vet inte vilken modell man skall ha...  
      • cykeldatorn suger att navigera efter vet inte vad man skall ha men kör du Eurovelo skulla jag ha Eurocycle appen
      • körde i somras med nav generator som laddade cykeldatorn, vilket var helt ok
    • Italien










Exempel hur folk tänker med cykel och packning

  • Jag byggde en egen cykel - kör med packning bakåt, man kan även ha ramväskor
    • Gissar att han bara bor på hotell....
    • ser dock massa personer som packar enormt kompakt....





Exempel hur det kan vara på Eurovelo 7 Sunroute




Annat kul jag gjort på cykel

2011 Transalp - 8 dagar Garmisch till Gardasjön

  • cyklade 2011 Transalp spåret
     galet fint och kul vi var 7-8 personer där några hade bra koll på vägen och beställde hotell/rum innan
    • jag körde dubbel dämpad MTB... vid några få ställen bar vi cykeln.,...
    • hade en 35 liters rygga med allt som behövdes vilket var ca. 6 kg, tog inte med oss mat och tvättade upp cykelkläderna på kvällen
    • vi bodde på refugio och hotell













Cyklade postrodden Stockholm -> Åbo med Ingalill

  • spåret 2018
  • vi sov mest i tält.... enormt fint med båtar mellan öarna
    • hade med kök och torr foder och bodde blandat i tält och på hotell och även testade AirBnB
    • lagade frukost på köket om jag kom ihåg


Cyklade Gotland 2024 med Ingalill



Magiskt fint vi följde Gotlandsleden  
  • körde med tält och var ute > 16 dagar
    • bodde 3 nätter på pensionat
    • 1 natt i Visby i kompis hans maxibåt
    • käkade på restaurang men hade med kök och torrfoder
    • testade att hitta bra matställen med Google map --> funkade enormt bra
    • första turen med navgenerator --> inga problem med ladda batteripackar
    • hade med vattenrenare på 2 liter Gravity works som användes på ett ställe enormt smidigt men frågan om den skall med när den används så sällan
    • solcellsladdare Solar Panel 21W Extreme series fungerar men tar tid och ligger man still när solen skiner
      • lösning skulle kunna vara att använda den då man cyklar....
  • gjorde typ "samma tur" Gotlandsleden 2022 juni ensam
    • hade med 12 påsar mat och kök men hade 10 påsar kvar efter turen blev typ bara restaurang
    • när jag åker själv blir det mest gröt på tub och dra iväg helst frukost på restaurang
    • hade inte navgenerator eller solceller --> att jag bodde mer på camping för att ladda telefon och batterier...

Cyklade 2017 från Michel i Polen till Wien

Cyklade ensam och tog en cykel jag flög ned med packväskor för lite kläder. Bodde på enklare hotell och bokade i appar. Testade en natt att bo gratis med warmshowers,org och hamna hos en kille i en bergshytta
  • enormt fint i Slovakien där jag passerade deras skidområde och hamna i vinområdet då dom hade skördetid... kan bara rekommenderas
  • hem tog jag cykeln på tåget till Michekl i Wroclaw och sedan 500 Skr flygfrakt med Ryan Air
  • Laddade mobil på hotellen och hade med extra batteripack....
  • käkade på restaurang och köpte enklare mat i affärer
    • inget kök med


Cyklade ensam i Vietnam och Mekong - 2 veckor


Lyckades via  warmshowers,org hitta en svensk kille i Saigon som rekommenderade en amerikansk cykelaffär där jag hyrde en cykel för 1500 Skr... när jag kom tillbaka ville han ge tillbaka pengar men jag var så nöjd med cykeln och allt bara funka så jag hade gärna betalat det dubbla

Enormt skönt att cykla i kortbyxor och 30 grader.... fegade lite och cyklade bara på dagarna då jag första dagen cyklade kväll och hade en moped som åkte bakom mig i några timmar
  • Laddade mobil på hotellen och hade med extra batteripack....
  • Navigerade med appen Runkeeper och följde floder
  • Hade inte lokalt simkort utan telefonen utan internet
  • Körde Runkeeper för kartan, fanns inga papperskartor att köpa
    • började varje dag med att ta upp Runkeeper
  • Åt på restaurang det jag vågade blev snickers och coca cola när jag var rädd att bli magsjuk


Cyklar
  • jag cyklade transalp på en MTB Sport
    • enkel att bära och massa låga växlar
  • .Ingalill och jag har cyklat med enklare tält Msr Hubba jag gillar smidigheten med tält att det bara är att stanna... gissar lite struligare i Italien men på Gotland hittade vi magiska platser att stanna på
    • jag testade även nu att ha Navmonterad generator så jag laddade min cykeldator från den och i princip aldrig körde med GPS eller telefon 
    • ganska breda däck funkar enormt bra på grusvägar...



    • har senaste årte när jag cyklar själv testat hängmatta som jag gillar men funkar sämre när man är 2




    • Min cykel med packväskor och hängmatta för cykling upp till Hälsingland och 
      Ingalills land och sedan tillbaka där jag hade med hängmatta